קטניות הן מתנת האל.
הן מורכבות מגרגירים קטנטנים מלאים בערכים תזונתיים.
הן מלאות באושר,
והן עמוסות בטעמים ובמרקמים נפלאים.

אני אוהבת לשלב את הקטניות שלי כמעט בכל ארוחה ביום.
במיוחד כשמצטרפת אליהן מנת ירקות טובה ועשירה.
כך הסיר הזה נוצר –
מהמחשבה ליצור מנה רעננה ומזינה.
ליצור ביס משביע וקל,
ביס שישתלב מושלם בארוחת הצוהריים או ארוחת הערב שלי.
ביס שיגרום לי להרגיש קלילה ולא כבדה אחרי שאוכל אותו.
ביס מזין ומאוזן,
והכי חשוב טעים ומפנק.

זה סיר מהיר ומזין שאני מכינה בכמה דקות בודדות,
והוא יכול ללוות אותי במשך מספר ימים.
הוא תוספת נהדרת,
הוא יקפיץ לכם כל סלט,
הוא ישתלב מהמם במרק,
הוא יתחבק עם מנת אורז או קינואה נפלאה,
זה פשוט סיר מלא בדיוק והנאה.

ואם זה לא מספיק גם מכינים אותו במהירות,
כמה דקות בודדות של הקפצה ואיחוד של כל המרכיבים ויש לכם סיר מזין ומאושר.

ימי קטניות טעימים, מזינים ומאושרים לכולנו 🙂

גרגירי חומוס וירוקים לימוניים | צילום: אסי רוז

גרגירי חומוס וירוקים לימוניים | צילום: אסי רוז

גרגירי חומוס וירוקים לימוניים