Menu
דף הבית » אלרגיות » קינואה סלק וטופו
אלרגיות / ארוחות / ללא אגוזים / ללא בוטנים / ללא ביצים / ללא לקטוז / ללא שומשום / מתכונים / מתכונים לארוחת ערב / מתכונים לארוחת צוהריים / מתכונים לבראנץ' / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לשבועות / מתכונים עם טופו / מתכונים קלים ללא גלוטן / על שולחן החג

קינואה סלק וטופו

קינואה סלק וטופו
רמת קושי : קל

עוד קצת ממני

  • אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה למשך 4 ימים.
  • אפשר להחליף את הסלק בקוביות שומר / בגזר מגורד / בבצל קצוץ.
  • אפשר לוותר על הטופו אם רוצים.
  • אפשר להכין את אותו הסיר גם עם כוסמת ירוקה באותה כמות של הקינואה.

אופן הכנה קינואה סלק וטופו | צילום: אסי רוז

קינואה סלק וטופו | צילום: אסי רוז

6 הערות

  • עדי
    19 במרץ 2023 at 19:02

    היי, האם אפשר להחליף את הקינואה בעדשים שחורות או קיטנייה אחרת?

    Reply
    • אסי רוז
      2 באפריל 2023 at 21:18

      היי עדי,
      תוכלי להציץ במתכון של אורז עדשים בבלוג ולהוסיף לו קוביות סלק.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • דנה
    7 באפריל 2023 at 14:34

    היי, אפשר במקום הקרם קוקוס להוסיף עוד מים? מה היחס? (גם בלי טופו)

    Reply
    • אסי רוז
      13 ביוני 2023 at 20:41

      היי דנה,
      אפשר באותו היחס אהובה.
      תיהני מלא 🙂

      Reply
  • יוסי חגאג
    2 במאי 2023 at 6:03

    היי, מדובר על סלק טרי או בוואקום?
    תודה

    Reply
    • אסי רוז
      13 ביוני 2023 at 21:16

      היי יוסי,
      טרי, אפשר גם בוואקום 🙂

      Reply

השאירו תגובה